JÉSSICA RODRIGUES
PSICÓLOGA CRP 04/74791
Te guio no processo de fortalecer sua autoconfiança e expressar seu valor.
O que a psicoterapia pode te proporcionar?
Reconhecer seu potencial
Descobrir e valorizar suas habilidades, superando o medo e a autocrítica.
Autoconfiança
Reconhecer seu valor e transformar inseguranças em força, sem depender de aprovações externas.
Autonômia
Fortalecimento da consciência e autonomia para tomar decisões alinhadas com suas necessidades.
Construção de uma vida com mais propósito
Reconhecer seus valores e desejos para uma vida mais alinhada com quem você é.
Autenticidade
Explorar e integrar aspectos de si para viver de forma mais confiante.
Resiliência
Fortalecimento interno para enfrentar dificuldades e aprender a se priorizar.
Autoaceitação
A psicoterapia promove uma visão mais compassiva, permitindo que você valorize quem realmente é.
Impor limites
Na terapia, você aprende a estabelecer limites com segurança e respeito, valorizando suas próprias necessidades.
Protagonismo pessoal
Na terapia, você fortalece seu protagonismo e aprende a confiar em suas decisões.
MUITO PRAZER,
Jéssica Rodrigues
Sou psicóloga clínica, especialista em Psicologia Organizacional e do Trabalho e estou finalizando minha pós-graduação em Família e Contemporaneidade. Minha trajetória com a psicologia tem raízes profundas, que surgiram ainda na infância, quando comecei a enfrentar desafios relacionados à autoestima e autoconfiança.
Essas experiências iniciais, me ensinaram cedo o quanto é difícil nos enxergarmos com clareza e valor. Assim como muitas que atendo hoje, eu me sentia presa em inseguranças e dúvidas sobre meu próprio potencial. A terapia foi um divisor de águas para mim: foi ali que comecei a transformar essas dores em força e a entender a importância de me expressar com autenticidade.
Ao longo do tempo, me especializei em guiar pessoas que enfrentam os mesmos desafios que eu vivi. Através de uma abordagem analítica, trabalho para ajudar adolescentes e adultos a construírem uma relação mais verdadeira consigo mesmos, reconhecendo seus talentos, seus limites e o próprio valor, além de conquistarem a autoconfiança necessária para viver de acordo com o que realmente acreditam.
Acredito profundamente que a psicoterapia não é apenas sobre superar dificuldades, mas também sobre encontrar a coragem de viver de forma mais autêntica e livre de amarras.
E se você sente que é hora de iniciar essa jornada de autoconhecimento e transformação, será um prazer caminhar ao seu lado!
"A partir da terapia consegui desenvolver aspectos que me atrapalhavam em minha vida pessoal e profissional."
"Cada sessão me sinto melhor, apesar de algumas coisas serem difíceis de encarar. Estou melhorando."
"A terapia com você me ajuda na resolução de dilemas, a ver o que eu não via antes."
"Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta."
- Carl Gustav Jung
FAQ
Perguntas Frequentes
Este encontro inicial tem como objetivo nos conhecermos e estabelecermos a base da relação terapêutica, é também o momento para você compartilhar suas expectativas em relação a terapia. A partir disso, iniciamos o processo de análise e investigação. Fique tranquilo (a), como psicóloga, posso guiá-lo nesse momento.
Se você enfrenta insegurança constante, dificuldade em impor limites, comparações frequentes com os outros, medos excessivos ou emoções intensas, a terapia pode ser uma opção valiosa. Além disso, se tem dificuldade em priorizar suas próprias necessidades e sentimentos, buscar apoio profissional pode ajudar no seu processo de autoconhecimento e transformação pessoal.
Não. Mas você pode entrar em contato com seu plano de saúde para verificar se possui direito a reembolso das sessões particulares. Se isso for possível, estou disponível para fornecer recibos das sessões, permitindo que você seja reembolsado pelo seu plano de saúde.
Normalmente, as sessões ocorrem semanalmente e têm a duração de cerca de 50 minutos, mas isso pode variar conforme a necessidade de cada pessoa. Estou aberta a discutir outras configurações que possam se adequar melhor ao seu caso específico.
Pacotes mensais ou sessões individuais, no pix ou cartão de débito/crédito.
